Oma keho inhottaa. Inhottaa kun kiristää joka paikasta, inhottaa kun ei jaksa/pysty liikkumaan niinkuin haluaisin, peilikuvakin inhottaa. Painonvartijoissa kerran ohjaaja sanoi että pitäisi löytää positiivisia motivaatiotekijöitä laihduttamiseensa. Minä löydän liudan negatiivisia. Tosin viimeksikin juuri tämä inhotus oli se joka sai minut motivoiduksi.
Voihan tietysti noi asiat kääntää myönteisiksikin, mutta tällaisena ne motivoi minua paremmin. Tietysti voisi ajatella että inho loppuu reilusti ennen tavoitepainoon pääsemistä, mutta toivon että siihen mennessä jaksan jo paremmin liikkua ja siitä kimpoaisi sitten lisämotivaatiota :-)
Viikko on muuten tähän mennessä mennyt ihan ok. Kolmesta lupauksesta kahta olen onnistunut pitämään täysi (ei karkkia, ei friteerattua ruokaa), kolmannesta olen lipsunut kerran. Kunhan näihin kolmeen nyt tottuu kunnolla, lisään siihen sitten vielä pari muuta joista ekan taidan lisätä ihan just nyt...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti