Loma oli loma, ihan ok varmaan painonhallinnan kannalta. Töihin paluu elokuussa olikin sitten yhtä päätöntä menoa muutaman viikon, mutta nyt rauhoittuu. Nyt voin tarttua tähän elämäntapamuutokseen toden teolla. Liikaa ei saa kerralla muuttaa, siitä ei tule mitään, joten aloitetaan kolmesta konkreettisesta lupauksesta:
1. Ei enää karkkia
2. Ei enää friteerattuja ruokia
3. Ei enää alkoholia arki-iltaisin
Ei kuulosta kovin vaikealta, eihän?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti